晋城博大生殖专科医院早泄应该怎么办?

发布:2020-01-07  
  • 类 别:
  • 区 域:
    泽州 - 山西省晋城市泽州路1918号(七天酒店旁)
  • 联 系:
    0356-2063999 杨医生
  • 服务介绍
1、锻炼盆底肌肉

加强盆底肌肉力量对性行为具有积极影响,具体做法为收紧肛门括约肌,持续约10秒,然后放松,如此循环10次。此法简单易行,可随时随地做。

2、瑜伽

基本的瑜伽动作可增强身体的伸展性和协调性,增强对身体的感知能力和控制能力。此外,也可参加其他全身性的体育锻炼。
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联  系  人:杨医生(商家)
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