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晋城博大生殖专科医院早泄应该怎么办?
发布:2020-01-07
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类 别:
早泄
区 域:
泽州
- 山西省晋城市泽州路1918号(七天酒店旁)
联 系:
0356-2063999
杨医生
服务介绍
1、锻炼盆底肌肉
加强盆底肌肉力量对性行为具有积极影响,具体做法为收紧肛门括约肌,持续约10秒,然后放松,如此循环10次。此法简单易行,可随时随地做。
2、瑜伽
基本的瑜伽动作可增强身体的伸展性和协调性,增强对身体的感知能力和控制能力。此外,也可参加其他全身性的体育锻炼。
联系我时,请说是在老客网上看到的,谢谢!
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杨医生
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